Triplo Longo


ENRIJECIMENTO, HIPERTROFIA E TRABALHOS DE REABILITAÇÃO

O extensor longo da FG FITNESS GYM® foi desenvolvido visando os trabalhos de enrijecimento, hipertrofia e reabilitação.

Apresenta como características principais, a fácil utilização, a durabilidade e suas partes metálicas acrescentam segurança na utilização. Seus elásticos são removíveis permitindo a você controlar os níveis de intensidade/força de seus exercícios, acrescentando ou retirando os elásticos quando julgar necessário, apresenta um fixador para portas, o que lhe permite realizar exercícios através da ancoragem do aparelho. Além claro, a sua praticidade, pois é fácil de ser transportado proporcionando a você ter UMA ACADEMIA EM QUALQUER HORA E LUGAR!

Composto por: 2 manoplas emborrachadas confortáveis e de alta resistência, três elásticos 1 na cor preta mais leve e 2 nas cores vermelhas mais fortes, 1 suporte para colocar em portas e 1 apoio para os pés que auxilia nos na fixação do aparelho nos exercícios de pernas além de proteção extra para o elástico.

Ideal para o trabalho de peito, costas, ombros, braços, pernas, glúteos.

Produto nacional!

Manutenção: aparelho de fácil manutenção, bastando apenas não deixar exposto aos elementos (sol, chuva etc.…) e tomar cuidado para não cortar a borracha o que compromete a sua integridade.

Você pode aumentar ainda mais a intensidade do seu exercício acrescentando um maior numero de elásticos ou elásticos mais fortes.

 

ROSCA INVERSA
Músculos Trabalhados: Antebraço, Bíceps, Braquio Radial e Braquial.

 

ELEVAÇÃO FRONTAL
Músculos Trabalhados: Ombros.

 

ELEVAÇÃO LATERAL
Músculos Trabalhados: Ombros.
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DESENVOLVIMENTO EM PÉ
Músculos Trabalhados: Ombros.

 

DESENVOLVIMENTO SENTADO
Músculos Trabalhados: Ombros e Tríceps.

 

CROSS OVER
Músculos Trabalhados: Peitos e Ombros.

 

CROSS OVER INVERSO
Músculos Trabalhados: Peitos e Ombros.

 

AGACHAMENTO
Músculos Trabalhados: Quadríceps e Glúteos.

 

GLÚTEOS 4 APOIOS
Músculos Trabalhados: Quadríceps e Glúteos.

 

ROSCA ALTERNADA
Músculos Trabalhados: Bíceps.

 

ROSCA DIRETA
Músculos Trabalhados: Bíceps.


 

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